Shavua Tov Chaverim. Nos aproximamos rapidamente de Pessach e nem o ódio contra o nosso povo e nem a guerra poderá nos impedir de celebrarmos a liberdade. Estas quatro perguntas podem te ajudar a se libertar.#judaísmomessiâniconãoexiste Por Debbie Gutfreund18 de março de 2026A Páscoa judaica levanta uma grande questão: você é livre? Aqui estão quatro maneiras de descobrir.Judeus de todo o mundo em breve se reunirão para o Seder de Pessach e recontarão a história de um povo que escapou da escravidão. Mas a história nunca foi apenas sobre o Egito. É sobre nós, agora, e as correntes invisíveis que carregamos.O mês hebraico de Nissan sempre foi considerado um período de libertação pessoal, uma oportunidade para se libertar de tudo que te prende. Aqui estão quatro perguntas para refletir neste mês.1. A que estou me apegando que não preciso mais?Pense nas narrativas, ressentimentos, hábitos e medos que podem estar silenciosamente controlando sua vida. Quais medos estão moldando suas decisões agora? De qual versão passada de você você está pronto para se libertar?Muitos de nós ainda vivemos dentro de uma identidade que fazia sentido anos atrás. Talvez você fosse o realizador, o cuidador, aquele que nunca precisa de ajuda. Esses papéis podem ter lhe proporcionado segurança ou sucesso em algum momento. Agora, talvez estejam apenas lhe limitando.Também carregamos crenças ultrapassadas, muito além do seu prazo de validade: Se eu decepcionar as pessoas, algo ruim acontecerá. Eu preciso provar o meu valor. E nos apegamos a ressentimentos, não porque estejamos errados em senti-los, mas porque continuamos deixando o passado drenar a energia que precisamos para o futuro.Faça uma lista de tudo aquilo que você guarda e que não precisa mais. Depois, use este mês para se desfazer disso.2. Estou vivendo de acordo com meus valores ou com as expectativas dos outros?Analise sua agenda. O que um estranho presumiria ser mais importante para você? Seus valores se refletem em como você gasta seu tempo, sua atenção e seu dinheiro.Observe em que áreas da sua vida você sente pressão em vez de escolha. Pressão soa como: eu deveria, eu tenho que, eu preciso. Escolha soa como: eu quero, eu posso, isso é importante para mim. Que decisões você tomaria de forma diferente se ninguém estivesse observando?Alguns sinais de que você passou a viver para os outros: sentir-se preso, esgotado, ressentido ou perceber que o sucesso lhe parece estranhamente vazio. Quando sua vida realmente reflete seus valores, você sente que há significado mesmo nos dias difíceis, está disposto a aceitar concessões e suas escolhas parecem valiosas internamente, em vez de apenas impressionar externamente.Pergunte a si mesmo: O que eu realmente desejo, mas raramente admito, até para mim mesmo? Se eu vivesse com menos medo, o que mudaria primeiro? Comece pequeno. Faça uma mudança neste mês que seja genuinamente sua.3. O que significa “o suficiente” para mim?Vivemos em uma cultura que está sempre buscando mais: mais dinheiro, mais produtividade, mais sucesso. Mas a liberdade interior requer saber, no fundo do seu ser, o que realmente significa “o suficiente”.Quando foi a última vez que você se sentiu mais você mesmo(a)? O que tornaria este ano verdadeiramente significativo, e não apenas impressionante? Em que ponto as conquistas deixam de agregar algo real à sua vida? Que nível de segurança financeira permitiria que você parasse de se sentir sempre atrasado(a)? Quais relacionamentos você está avaliando com um padrão que nenhum ser humano consegue atingir?Pense em como seria um dia que você considera “suficiente”. Para a maioria das pessoas, isso significa passar tempo com quem amam e realizar um trabalho significativo. Não significa alcançar a perfeição.Use este mês para definir sua própria linha de chegada.4. Onde estou tentando controlar algo que não consigo?Nada nos esgota mais rápido do que gastar energia com coisas que estão fora do nosso controle. Vale a pena entender bem a diferença.Você pode controlar: suas ações, seu esforço, seus limites, suas reações. Você pode influenciar: os resultados, as reações das outras pessoas, como os relacionamentos evoluem. Você não pode controlar: o passado, os sentimentos das outras pessoas, o momento certo ou os desafios que a vida inevitavelmente lhe apresentará.Quando você se pegar agarrando-se com unhas e dentes a um resultado, pergunte-se: Posso controlar isso, influenciá-lo ou nenhuma das duas coisas? Se eu deixar de controlar o resultado, qual será o meu papel, de fato? Tente mudar o foco do resultado para o esforço, de gerenciar as emoções dos outros para estabelecer seus próprios limites. Confiar no processo não é um clichê. É uma prática.Este mês, liberte-se daquilo que não lhe pertence. Há verdadeira liberdade do outro lado.Quando o povo judeu saiu do Egito, eles não tinham tudo planejado. Mesmo assim, eles saíram. Continuaram em movimento e o caminho se abriu à medida que o percorriam.Seja qual for a forma que seu exílio pessoal assuma agora, você não precisa ter tudo resolvido antes de começar. Você só precisa continuar caminhando em direção à liberdade.Que este mês nos aproxime um pouco mais disso.Fonte: Aish Hatorahnever again🇧🇷https://www12.senado.leg.br/ecidadania/visualizacaoideia?id=183982&voto=favorShabat shalom/Chaverim, é da maior importância que leiamos e assinemos a proposta legislativa acima, que ainda conta com apoio restrito, mas que facilitará enormemente a vida dos Judeus no Brasil! ASSINEM! APÓIEM!!!! DIVULGUEM!!!! worldjornalistaandrehmendan.online#נדרהמנדהה #Israel #andrehmendanhanettodasilva #jornalismo #judaísmomessiâniconãoexiste