“Eu acalmei e sosseguei a minha alma como um bebê ao lado de sua mãe; a minha alma é como um bebê lactante” (Salmo 131:2)
Depois que uma mãe amamenta seu bebê, uma profunda sensação de calma e contentamento preenche a criança. Ela não se preocupa se haverá leite disponível daqui a algumas horas; ela está completamente satisfeita com o sustento daquele momento.
O Rei David, o autor deste Salmo, nos ensinou: “A minha alma é como um bebê que mama” — Toda a minha confiança está na bondade ilimitada do Criador e, portanto, não me preocupo com o futuro.
Sua profunda confiança em HaShem o preencheu com tamanha tranquilidade que o inspirou a compor esta bela imagem. Naquele momento de percepção, ele se sentiu plenamente satisfeito com a bondade ilimitada do Criador, não deixando espaço para preocupações com o futuro. Desde a nossa própria concepção, o Todo-Poderoso
continuamente nos concede bondade e compaixão. Ao abraçarmos a alegria de Suas bênçãos infinitas, poderemos nos libertar da sensação de que ‘algo está faltando’.
Fortaleçamos nossa confiança em HaShem. Contemplemos a bondade que nos cerca e permitamos que nossas almas sejam preenchida pela paz.
A Visualização em 3 Passos
1. Satisfação no Presente
Visualize o bebê sendo amamentado. Ele não está pensando no futuro nem no passado; ele está ancorado no “agora”, sentindo-se inteiramente
nutrido e seguro.
2. Confiança Absoluta
Reconheça que, assim como a mãe para o bebê, o Todo-Poderoso é a nossa fonte constante. A confiança (Bitahon) é o ato de se entregar a esse
cuidado Divino, sem reservas.
3. Tranquilidade da Alma
Sinta a tensão do “e se…” se dissipar. À medida que interiorizamos a bondade Divina, nossas almas transitam de um estado de busca para um
estado de repouso.
Resumo
Este ensinamento nos lembra que a ansiedade decorre do foco em um futuro desconhecido. Ao moldarmos nosso estado interior à imagem do
“bebê que mama” — pleno de contentamento —, alinhamo-nos com a verdade da providência constante de HaShem, substituindo a preocupação por uma alegria profunda e serena!
Reforcemos a nossa confiança no Criador de que Ele pode resolver TODOS os nossos problemas e preenchamos a nossa alma com a influência poderosa da tranquilidade e alegria!!!
Shavua Tov a Todos!
Baseado no livro Sefer Mitsvót Habitachon, do Rabino Shmuel Houminer (Israel, 1913-1977)
Fonte: e-Mussar
Sabedoria para o Crescimento Pessoal
O livro ‘Or Israel’ em português, editado pela Yeshivá Or Torah e The Salant Foundation, está disponível na Yeshivá Or Torah – (11) 3824-9547
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