Comecei a perceber que minha mente estava repleta de lembranças dolorosas de eventos passados. E esses itens emocionais se acumularam e preencheram cada vez mais cantos do meu cérebro. Decidi me dar um PRESENTE…
Dra. Rivka Levron
Nunca entendi como eles conseguiam. Meus professores mais produtivos, um casal que publicou centenas de artigos científicos, tinham o escritório mais limpo que eu já vi. Nem uma página fora do lugar, nem um grão de poeira em nenhuma das mesas. Uma fileira organizada de canetas e lápis, mas sem pilhas de papéis ou outras coisas que pudessem distrair. Eles arquivavam tudo o que era desnecessário na gaveta circular, também conhecida como lata de lixo. Rapidamente.
Muitos anos depois, começo a entender: a desordem impede o sucesso; a ausência de desordem permite que se seja produtivo. Isso pode parecer óbvio, mas a aplicação prática é mais fácil de imaginar do que de executar. Considere como pode ser difícil se locomover em uma casa onde as pessoas moram há décadas, com todos os acessórios acumulados, poeira e itens inúteis. Por onde começar a limpar? Isso em comparação com a facilidade de atravessar uma casa nova, recém-pintada e vazia – nada para esbarrar ou tropeçar , espaço aberto e arejado. Conheço bem a sensação de apartamentos novos e vazios, pois me mudei muitas vezes durante meus longos anos de estudo. Não tenho muita bagagem física .
Pelo contrário, muito lentamente, ao longo desses mesmos longos anos, descobri que a desordem prejudicial podia ser não apenas física, mas também – e principalmente – emocional. Comecei a perceber que minha mente estava se enchendo de memórias dolorosas e traumáticas de eventos passados. E esses itens emocionais não eram automaticamente descartados ou jogados fora a cada mudança. Eles simplesmente se acumulavam e preenchiam cada vez mais cantos do meu cérebro. Aliás, alguns se transformaram em monstros gigantescos. Às vezes, ocupavam quase todo o espaço e me deixavam sem energia para ser produtivo. Claramente, não me faziam bem algum, então por que não me livrar deles? Assim como com o lixo físico, mais fácil falar do que fazer. Esses pensamentos inúteis e dolorosos continuavam a girar na minha cabeça, nem sempre em primeiro plano, mas com presença suficiente para ocupar um espaço necessário para coisas muito mais importantes. E quanta carga emocional esses pensamentos carregavam! Um grande peso emocional que poderia ser melhor aproveitado para outros fins. Certa vez, um amigo me repreendeu: “Essa pessoa não está pagando aluguel no seu cérebro, então por que você a deixa morar lá?”
Durante um curso recente sobre pensamento positivo judaico, aprendemos que o perdão é um presente para nós mesmos. Lembrei-me de duas mulheres que me magoaram em ocasiões distintas no passado. Eu sabia que eram pessoas maravilhosas e realmente queria perdoá-las e ter boas relações com elas. Todos os anos, antes do Yom Kippur, eu pensava nelas e me perguntava se sabiam o quanto eu me sentia magoada. Decidida a me dar o presente do perdão, enviei um e-mail para cada uma delas para esclarecer meus sentimentos e dizer que as perdoava de todo o coração. Foi incrível! Ambas ficaram felizes por eu ter entrado em contato. Uma delas não se lembrava de mim e ficou muito feliz em perdoar e ser perdoada. A outra também não fazia ideia da minha mágoa e ficou grata por eu tê-la contatado. Reestabelecemos nossa relação. Nesse processo, percebi que eu também precisava pedir perdão. Que alívio! Sumiram aquelas aparições fantasmagóricas do passado, cobertas de teias de aranha e ameaçadoras, que ocasionalmente surgiam em minha consciência. Na verdade, me senti alguns quilos mais leve logo depois – que ótima maneira de perder peso e se sentir melhor. Porque a bagagem emocional pesa muito; apesar de ser invisível, pode ser muito mais pesada e influente do que os bens materiais .
Por falar nisso, agora que me sinto tão leve por ter me livrado apenas desses dois fantasmas, o que aconteceria se eu me livrasse de todos os outros?
Fonte: Breslev Israel.
never again
Shabat shalom/Chaverim, é da maior importância que leiamos e assinemos a proposta legislativa acima, que ainda conta com apoio restrito, mas que facilitará enormemente a vida dos Judeus no Brasil! ASSINEM! APÓIEM!!!! DIVULGUEM!!!!
worldjornalistaandrehmendan.online
#נדרהמנדהה #Israel #andrehmendanhanettodasilva #jornalismo #judaísmomessiâniconãoexiste
Notícias e Denúncias – Livre 
Deixe um comentário