Por Rabi Moshe Don Kestenbaum
16 de setembro de 2026
Sentir orgulho de si mesmo e sentir gratidão podem parecer semelhantes à primeira vista. Mas, na verdade, apenas um deles traz felicidade.
Sucot é chamada de ” o tempo da nossa alegria “. Durante sete dias, deixamos nossas casas e nos mudamos para uma cabana temporária. Deixamos as paredes robustas, os móveis, os pertences – tudo o que representa o que construímos e conquistamos – e nos instalamos em uma estrutura simples.
Por que essa humilde morada é o cenário ideal para nossa alegria mais profunda?
A sucá está nos ensinando algo surpreendente sobre a felicidade.
A armadilha de se sentir bem consigo mesmo
Gastamos uma energia enorme tentando ser felizes, sentindo-nos bem conosco mesmos. Queremos nos sentir realizados, bem-sucedidos, importantes. Queremos que os outros nos respeitem. Queremos olhar no espelho e gostar do que vemos.
Mas e se essa necessidade incessante de nos sentirmos bem conosco mesmos for, na verdade, o que nos impede de nos sentirmos bem?
Imagine que você faz algo difícil: resiste a uma tentação, doa generosamente a alguém necessitado, controla a raiva quando tudo em você quer explodir. Você deveria sentir uma alegria genuína por isso. Mas essa alegria pode seguir dois caminhos muito diferentes.
Você pode pensar: Olhe para mim. Eu sou uma pessoa realmente incrível.
Ou você pode pensar: Olha só a oportunidade que acabei de ter. Que presente!
Ambos os pensamentos são agradáveis a princípio, mas são mundos à parte. O primeiro transforma a conquista em uma afirmação sobre você. O segundo permite que você aprecie a conquista em si. E é o segundo que traz a felicidade mais profunda.
Há algo de superficial na alegria do ego. É bom por um instante, mas não dura. Quando sentir-se bem consigo mesmo se torna o objetivo, você cria algo que precisa ser alimentado constantemente. Você precisa de outra conquista, outro elogio, outra pessoa que te note. E então, outra pessoa recebe o reconhecimento. Ninguém percebe o que você fez. Alguém te critica. Ontem você se sentia importante; hoje, não. Então você alimenta o ego novamente. É exaustivo.
Quanto mais você valoriza o privilégio que teve de vivenciar, mais humilde você se torna.
Existe outra maneira de viver. Você faz algo bom e pensa: Sou grato por ter tido essa oportunidade. Ajudei alguém que estava passando por dificuldades – como sou afortunado por ter podido fazer isso. Me contive quando estava furioso – sou grato por ter encontrado essa força. Você pode se sentir maravilhoso com o que fez sem precisar decidir que isso faz de você uma pessoa maravilhosa. Você pode se sentir abençoado por ter servido, em vez de servir ao seu próprio ego.
Na verdade, quanto mais você valoriza o privilégio que teve de realizar, mais humilde você se torna. Esse tipo de felicidade não precisa de plateia. Ninguém precisa te elogiar. Ninguém precisa sequer saber. Você sabe o que fez, e isso basta. Essa é uma alegria mais profunda do que qualquer aplauso poderia te proporcionar.
O que a Sucá realmente nos ensina
Talvez esse seja o segredo da sucá. Durante todo o ano, vivemos rodeados de coisas que nos lembram de nós mesmos: minha casa, meus móveis, meus pertences, as coisas que comprei, construí, realizei. Então chega Sucot, e por sete dias saímos, deixando um pouco disso para trás e sentamos em um espaço simples dedicado apenas ao momento presente.
Que lugar extraordinário para encontrar humildade e alegria.
Estar sentado na sucá lhe dá o privilégio de fazer algo significativo. Comer, beber, conversar com a família, simplesmente estar ali sentado: tudo isso se torna parte de algo maior. Que sorte a sua.
Grande parte da nossa infelicidade vem de nos tornarmos o foco das nossas próprias vidas. Será que me valorizaram? Será que realizei o suficiente? Por que ele recebeu o crédito em vez de mim? O que o meu fracasso diz sobre mim? O que o meu sucesso diz sobre mim? Eu me sinto bem comigo mesmo?
A sucá oferece sete dias de liberdade dessas perguntas. Não se pergunte o que uma conquista diz sobre você. Simplesmente aproveite-a. Não se pergunte o que suas bênçãos dizem sobre você. Simplesmente seja grato por elas. Não se pergunte se as pessoas notaram o que você fez. Note a oportunidade que você teve de realizar.
Quando você está focado apenas em si mesmo, a felicidade precisa ser buscada incessantemente, e ela sempre vai escapar. Você sempre precisará de algo a mais para se sentir bem consigo mesmo.
Mas no momento em que você para de se colocar como sujeito da situação, você consegue enxergar o que lhe foi dado e o que você pode fazer com isso.
A sucá nos ensina que podemos nos alegrar com o que fazemos sem transformar isso em um julgamento sobre quem somos.
Podemos nos sentir afortunados em vez de importantes.
Fonte: Aish Hatorah
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